Foto by Freepik

Oferujemy zarówno zajęcia grupowe, które sprzyjają integracji i wspólnemu wysiłkowi, jak i indywidualne konsultacje dostosowane do potrzeb każdego uczestnika. Pracownia Fitness to nie tylko miejsce ćwiczeń, ale także przestrzeń do edukacji o znaczeniu zdrowego stylu życia, prawidłowej diety i dbałości o własne ciało.

Regularne zajęcia pilates pomagają wzmocnić mięśnie głębokie, poprawić elastyczność, a także zredukować napięcie i stres. To doskonały sposób na poprawę zdrowia kręgosłupa, harmonizację oddechu oraz uzyskanie lepszej świadomości własnego ciała. Organizujemy także warsztaty relaksacyjne i wydarzenia, które pomagają zgłębić filozofię zdrowego stylu życia.

Dołącz do naszej społeczności w Spółdzielczym Domu Kultury, gdzie Pracownia Pilates staje się przestrzenią harmonii, zdrowia i aktywności!

Warunkiem uczestnictwa w wybranych zajęciach jest złożenie w sekretariacie SDK'u wypełnionej i podpisanej karty uczestnika, oraz zgody na przetwarzanie danych osobowych. Oba druki dostępne są na stronie - Druki do pobrania - oraz w sekretariacie SDK'u.

Wpłaty za zajęcia należy dokonywać przelewem na konto Sieradzkiej Spółdzielni Mieszkaniowej:

Bank Spółdzielczy w Sieradzu 33 9267 0006 0000 8136 2000 0010
ul. Piłsudskiego 5 b, 98-200 Sieradz
W tytule podając imię i nazwisko uczestnika zajęć, jakich zajęć dotyczy wpłata oraz jakiego miesiąca.

Wpłat należy dokonywać do 15-stego dnia każdego miesiąca.